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<天天五蔬果可減少罹患癌症的機率>

親愛的退休先進大家好!
一、根據報載:國人罹患癌症有逐年升高之趨勢,尤其是大腸癌患者,更是竄升至國人十大死因前三名,這都是跟國人長期以來飲食西化有直接的關係。
二、現代人生活忙碌,外食人口日漸增多,一般人的飲食都是多鹽、多糖、多油,加上蔬菜水果纖維攝取量不足,長期以來腸道蠕動不順,以致引起便秘及體內毒素累積,容易形成癌細胞的病變。
三、所以醫師建議大家:應多攝取蔬果纖維,天天五蔬果,加上生活正常,多運動及飲食方面少鹽、少糖、少油,確實可以降低罹患癌症的機率。
四、萬華區公所人事室,祝福退休先進:身體健康、萬事如意!